日々感じざるを得ないストレスは抜け毛の大きな原因になります。
目に見えないストレスに対して、頑張り屋さんほど感じていないふりをしたり、無視したりしてしまいます。
けれどストレスは確かに目には見えませんが、体内に活性酵素を大量に発生させ、身体の内側から抜け毛の原因をつくってしまいます。
でもストレスは自分の感情でうまくコントロールすることはできませんよね。
そんな方にオススメなのが、コメディ映画やお笑い番組を見ることです。
お友達と飲みにいくのもオススメですし、とにかく重要なのは「笑う」ことです。
微笑んだり笑う瞬間、驚く程気分が晴れやかになり、ストレスも解消されます。
自分の周りに笑うことなんてないとくさくさしている方は、観客を笑わす為につくられたコメディ映画で笑うのが一番です。
一見、抜け毛対策とは直接関係ないように思えますが、実はストレスの解消は育毛に重要な影響を与えますから、下手な育毛剤よりもずっと効果がある筈です。
